سبب ظهور الشعر الابيض

يظهر الشعر الأبيض عند البعض في سن مبكر فلماذا يبدأ الشيب مبكراً وما الذي يمكن فعله لتفادي ظهوره ؟ تابع معنا لمعرفة كل التفاصيل الخاصة بهذه المشكلة

لماذا يشيب الشعر في سن مبكر؟

يظهر الشعر الأبيض مع التقدم في العمر لكن يوجد عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض في سن مبكر إليك بعض الأسباب الشائعة لظهور الشعر الأبيض :

• العوامل الوراثية : اذا كان الشيب ظهر عند والدك أو أجدادك في سن مبكرة, فمن المتوقع ظهور الشيب عندك أيضاً مبكرة.
• التغيرات الهرمونية : أثناء فترة البلوغ أو انقطاع الطمث يحدث تغيرات في مستويات الهرمونات وبالتالي يمكن أن تؤثر على صبغة الشعر .
• التوتر والإجهاد : التوتر المزمن يؤثر بشكل كبير على بصيلات الشعر ويؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض بسرعة , كذلك يؤثر الإجهاد الجسدي كالأمراض الخطيرة والعمليات الجراحية الكبيرة تتسبب في فقدان الشعر أو تغير لونه.
• سوء التغذية : يؤثر نقص الفيتامينات والحديد، والنحاس، والزنك على لون الشعر , فالعناصر الغذائية هي الاساس لنمو الشعر.
• العادات السيئة ونمط الحياة : يتسبب التدخين في تلف الجذور الحرة لبصيلات الشعر، مما يعمل علي ظهور الشعر الأبيض بسرعة, كذلك استخدام المنتجات الكيميائية القاسية أوتعرض الشخص الي الشمس بشكل مباشر لفترات طويلة يتسبب في تغير لون الشعر.
• الأمراض والحالات الصحية : تؤثر الأمراض المناعية الذاتية  مثل البهاق أو داء الثعلبة علي صبغة الشعر. كذلك تؤثر مشاكل الغدة الدرقية على صحة الشعر وتسبب ظهور الشعر الأبيض.
• العوامل البيئية : تؤدي المواد الكيميائية القاسية في البيئة أو منتجات العناية بالشعر غير المعروفة  إلى تغير لون الشعر.

اقراء ايضاً: مراكز زراعة الشعر في مصر

كيفية التعامل مع ظهور الشعر الأبيض والعلاجات المتاحه

هناك العديد من الاستراتيجات المخصصة للتعامل مع الشعر الأبيض تتراوح بين العلاجات الطبيعية والعلاجات الكيميائية. إليك بعض الطرق والعلاجات المتاحة للتعامل مع الشعر الأبيض :

علاجات منزلية

اتباع نظام غذائي متزن يحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الحديد، الزنك، والنحاس يساعد علي تغذية الشعر والحفاظ على لونه , كذلك تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند أو زيت الأركان ضروريان للشعر ويؤخران الشيب. أما عن استخدام الحناء، أو شاي الكركديه، أو عصير البصل فهم من الوصفات الطبيعية الفعالةالتي تعمل علي تعزيز صبغة الشعر وتقوية بصيلاته.

تقليل التوتر

تعتبر اليوغا، التأمل، أو ممارسة التمارين الرياضية من الممارسات الصحية التي تساعد علي تجنب التوتر والإجهاد مما يعود بالنفع علي الشعر . كذلك استخدام شامبوهات طبية تحتوي على مكونات طبيعية وخالية من المواد الكيميائية من الاشياء المهمة التي تساعد علي تأخر الشيب.

المنتجات الكيميائية والتجميلية

تساعد صبغات الشعر علي تغطية اللون الابيض , لكن من الافضل استخدام صبغات خالية من الأمونيا لمنع تلف الشعر, كما أن استخدام الشامبو الملون يساعد علي تغطية الشعر الابيض لكن لفترة مؤقتة.

العلاجات الطبية

في حالة ظهور الشعر الأبيض يجب علي الشخص استشاره طبيب مختص للوصول الي الاسباب التي تؤدي الي ظهور الشعر الابيض وتقديم العلاج المناسب , مثلاً بسبب نقص الفيتامينات أو اضطرابات الغدة الدرقية، يمكن للطبيب تقديم العلاج المناسب , كذلك هناك حالات في حاجة الي  تناول مكملات الفيتامينات والمعادن حتي تساعد الشعر وتعوضه عن النقص الغذائي وتحسين صحة الشعر بشكل عام. 

هل يمكن الوقاية من ظهور الشعر الأبيض مبكراً؟

تتوقف الوقاية من ظهور الشعر الأبيض على السبب الرئيسي لظهوره، إذ هناك أسباب مثل الوراثة أو الحالات المرضية لا يمكن التحكم بها. بينما الأسباب الأخرى المرتبطة بالتغذية ونمط الحياة يمكن الوقاية منها وإدارتها. ومن أهم التدابير الوقائية ما يلي:

• الحرص على تناول فيتامين ب 12: يُنصح بإدراج كمية كافية من فيتامين ب 12 في النظام الغذائي، ويمكن تناوله كمكملات غذائية عند الحاجة تحت إشراف طبي لتحديد الجرعة المناسبة.
• تقليل التوتر والضغط النفسي: يُفضل تقليل الضغط والتوتر قدر الإمكان، ويمكن الاستعانة بمتخصص لمعرفة أساليب التعامل مع التوتر والإجهاد لتقليل تأثيرهما السلبي على الصحة.
• الابتعاد عن العادات غير الصحية: من الضروري تجنب العادات السيئة، وخاصة التدخين.

وبعد أن تعرفنا على أسباب ظهور الشعر الأبيض في الحالات المختلفة والعوامل المؤثرة فيه، وأيضاً إمكانية الوقاية منه، إذا كان لديكم أي استفسارات إضافية أو ترغبون في حجز موعد لدينا، يمكنكم التواصل معنا بدون تردد.